为保障医院职工的身心健康，帮助职工在工作中正确应对压力、有效排解压力，进一步提高职工心理健康水平和综合职业能力。5月16日，当阳市人民医院工会办组织开展“与压力共舞 减出精彩人生”职工心理关爱团辅活动，医院108名职工参加了讲座。

　　讲座由宜昌市职工心理健康协会师授课。活动初始，大家在老师的带领下做了“乌龟和乌鸦”的小游戏， 舒缓了倦意与紧张情绪，增进了感情。讲座在轻松愉快的氛围中进行，老师通过心理减压互动，让大家与压力对话，了解压力对自己工作和生活的影响，正确处理压力，排解压力;了解人与人的差异性，帮助自己在工作生活中做到扬长避短，求同存异;引导大家理性对待工作和生活中的各种压力， 培养良好的情绪调控能力，养成健康的生活方式。

　　此次讲座得到参与职工一致好评，大家纷纷表示，举办职工心理健康讲座体现了工会“娘家人”对广大职工身心的关怀关爱。通过本次培训，大家对压力有了更深入的认识和理解，有利于自身主动调整工作、生活节奏，学会自我调节心理压力，以更饱满的热情投入到今后的工作中。